Categoría: Salud y Nutrición

Transforma tu cuerpo y mente con Pilates Pilates es una disciplina de entrenamiento físico y mental que se enfoca en el control del cuerpo y la respiración. Fue desarrollado por Joseph Pilates en la década de 1920 y se ha convertido en una de las formas más populares de ejercicio en todo el mundo. En […]

Enfermedades Autoinmunitarias: ¿qué son y cómo prevenirlas? Las enfermedades autoinmunitarias son aquellas en las que el sistema inmunológico del cuerpo ataca a sus propias células y tejidos sanos. Estas enfermedades son una realidad en todo el mundo, afectando a millones de personas y siendo responsables de una gran cantidad de incapacidades y problemas de salud […]

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